Ursachen sind Überbeanspruchung und falsches Schuhwerk. Tape unterstützt die Sehne, fördert die Durchblutung und lindert Schmerzen.
Achillessehne
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Haltungsschwäche
Eine schlechte Körperhaltung kann zu vielfältigen Beschwerden führen. Hier findest du Anleitungen, um Haltungsbeschwerden effektiv zu behandeln und vorzubeugen.
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Hexenschuss (Ischias)
Ein Hexenschuss kann plötzlich auftretende, starke Rückenschmerzen verursachen. Entdecke, wie Tapes helfen, die Schmerzen zu lindern und deine Beweglichkeit zu fördern.
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Migräne
Migräne geht oft mir starken Kopfschmerzen und Verspannungen im Nacken einher. Erfahre, wie du mit Tapes die Symptome lindern und die Nackenmuskulatur entspannen kannst.
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Schulter-Nacken-Beschwerden
Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich sind häufig. Unsere Anleitung zeigt dir, wie du Tapes anwendest, um Schmerzen zu lindern und die Muskulatur zu entspannen.
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Knöchel
Ein umgeknickter Knöchel kann sher schmerzhaft sein. Lerne, wie du Tapes richtig anlegst, um dein Sprunggelenk zu stabilisieren und die Heilung zu fördern.
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Verbände vs Tapes
Klassische Verbände sind starr und fixieren. Kinesiologie Tapes sind elastisch und schränken die Bewegungsfreiheit nicht ein.
Hinweis
Wirkungsweise
Kinesiologie Tapes werden direkt auf die Haut geklebt und unterstützen hierbei Muskel, Sehnen und Gelenke.
Entdecke unseren Grundkurs in kinesiologischem Taping.
Für nur 99 € erhältst du:
✔ Lebenslangen Zugang zu allen Kursmaterialien – lerne wann und wo du willst.
✔ Expertenwissen von Sascha Seifert, einem erfahrenen Taping-Spezialisten.
✔ Praxisnahe Video-Tutorials, die dir Schritt für Schritt zeigen, wie du die Techniken richtig anwendest.