TAPEANLEITUNGEN FÜR DIE SCHULTER
Die Schulter ist täglich in Bewegung. Wusstest du, dass das Schultergelenk das Gelenk mit dem größten Bewegungsausmaß ist? Durch seine starke Beweglichkeit ist es allerdings auch im Besonderen anfällig für Probleme. Die Stabilität der Schulter stellen die umliegenden Sehnen und Muskel sicher. Sind diese geschwächt, überlastet oder verletzt, kann es zu Beschwerden und Schmerzen im Schulterbereich kommen. Hier erfährst du wie du Kinesiologie Tapes gezielt einsetzen kannst, um diese Beschwerden zu verringern und vorzubeugen.
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Schulter-Nacken-Schmerzen
Überkopfarbeiten, Überbelastung, Stress oder eine falsche Körperhaltung führen häufig zu Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich. Diese Verspannung ist keine Seltenheit und viele kennen diese Beschwerden.

Haltungsschwäche korrigieren
Die häufigsten Gründe für eine schwache Rücken- und Bauchmuskulatur sind Bewegungsarmut, zu wenig Sport und die Tatsache, dass unsere überwiegenden Tätigkeiten im Sitzen stattfinden.

Schmerzen an der Kniescheibe
Gehen, Treppensteigen oder sportliche Aktivitäten können die Kniescheibe stark beanspruchen. Bei seitlichen Schmerzen kann die Ursache darin liegen, dass sich die Kniescheibe nicht korrekt im Gelenk bewegt.
Verbände vs Tapes
Klassische Verbände sind starr und fixieren. Kinesiologie Tapes sind elastisch und schränken die Bewegungsfreiheit nicht ein.
Hinweis
Wirkungsweise
Kinesiologie Tapes werden direkt auf die Haut geklebt und unterstützen hierbei Muskel, Sehnen und Gelenke.