Das Richtige Tape kaufen – So findest du was du brauchst!

Die Kinesio Tapes werden hauptsächlich als Rollen verkauft. Die selbstklebenden und elastischen Kinesio Tapes kannst du vielfach im Internet als Tape Rollen kaufen. Der Grund warum die Kinesio Tapes aufgerollt verkauft werden ist leicht zu erklären. Es ist die leichte Methode ein langes Band einfach zu verpacken, zu versenden und später auch zu verstauen. Die Rollen bestehen dabei meistens aus einer Mischung aus Baumwolle und Elastan. Das Elastan ist hauptverantwortlich für die Dehnbarkeit des Materials und sorgt so für eine korrekte Wirkung bei richtiger Anwendung. Elastan hat übrigens mehrere Schreibweisen. So kann Elastan auch mit „h“ (Elasthan) geschrieben werden. Wenn du eine Tape Rollen eines Kinesiologie Tapes kaufen möchtest, findest du ein breites Sortiment in unserem Onlineshop.

Inhaltsangabe

Kinesio Tapes in unserem Onlineshop
So findest Du das richtige Kinesio Tape
Schnelle Hilfe bei Beschwerden. Für Experten und Einsteiger, besonders beliebt im Leistungs- und Amateursport!
Kinesio Tapes kaufen und anwenden!
Kinesio Tape kaufen und richtig kleben
PreCut Tapes kaufen – Was ist das?
Kinesio Tape kaufen und Schmerzen lindern
Kinesio Tape Zubehör kaufen – Was man braucht und was nicht!
Cross Tape kaufen – Ist das notwendig?
Woher kommt der Begriff Kinesiologie?

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Tape Anleitungen Tape Kaufen Tape Kurse

So findest Du das richtige Kinesio Tape

Du möchtest ein Kinesio Tape kaufen, doch du weißt nicht welches du nehmen sollst? Dann helfen wir dir hier bei deiner Entscheidung.

Wer ein Kinesio Tape kaufen möchte steht vor einer Herausforderung. Unterschiedliche Kleber, unterschiedliche Farben und eine Vielzahl unterschiedlicher Anbieter. Aufgrund der vielen Anbieter der Tapes und ähnlicher Produkteigenschaften, haben wir die aktuellen Angebote für Kinesio Tapes unter die Lupe genommen und nach ihrer Qualität bewertet. In Absprachen mit Physiotherapeuten und Kundenbewertungen mit eigener Erfahrung haben wir die Ergebnisse gebündelt, um dir eine Empfehlung zu geben, welches Kinesio Tape das Richtige für deinen Anwendungsfall ist.

Unabdingbar waren für uns im Besondern die folgenden Merkmale:

Erstklassige Dehnbarkeit für ein perfektes Taping-Ergebnisse.
Hypoallergener Kleber zur Gewährleistung einer optimalen Hautverträglichkeit.
Außergewöhnlicher Tragekomfort für den absoluten Wohlfühlfaktor.
Atmungsaktiv, Reißfestigkeit und Wasserfestigkeit für die praktikable Anwendung im Alltag.

Im Internet gibt es einige qualitativ hochwertige Kinesio Tapes zu kaufen. Natürlich führen auch Apotheken bei dir um die Ecke Kinesio Tapes im Sortiment. Preislich liegen die Kinesio Tapes zwischen 8€ und 14€ pro Rolle.

Du suchst Anleitungen zur Anwendung von Kinesio Tapes?

Wir habe für dich einige Anleitungen auf Kintasio.de zusammengestellt. Unter anderem findest du Anleitungen für die Anwendung an der Schulter, am Nacken, am Rücken und vieles mehr!

Tape Anleitungen

Kinesiologie im Sport. Anwendung im Kampfsport.

Schnelle Hilfe bei Beschwerden. Für Experten und Einsteiger, besonders beliebt im Leistungs- und Amateursport!

Im Leistungssport stoßen wir immer wieder auf die bunten Bänder. Die Rede ist von den Kinesio Tapes, die Beschwerden, Überlastungen, Verspannungen und Schmerzen vorbeugen und heilen sollen. Obwohl aufgrund der wenig erstellten Studien, kaum verwertbare wissenschaftliche Belege bezüglich ihrer Wirksamkeit vorliegen, erfreut sich das Kinesio Tape einer immer größer werdenden Fangemeinde. Wahrscheinlich liegt das an den zahlreichen positiven Berichten der Anwender. Gerade im Leistungssportbereich sind die bunten Tapes zum Standard bei Behandlungen geworden. Hier möchten wir dir gerne die Kinesio Tapes kurz, aber detailliert, vorstellen, damit du das passende Tape für dich findest.

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Kinesio Tapes kaufen und anwenden!

Selbst Öko Test hat sich mit den Kinesio Tapes beschäftigt, um ihre Wirkung zu überprüfen und auf Herz und Nieren zu testen. Der Fokus bei diesem Test lag, allerdings nicht auf der Wirkung der Tapes, sondern vielmehr auf den potenziellen Schaden, die ein falschen Tape anrichten kann. Leider befanden sich unter den getesteten Tapes auch einige Fabrikate mit halogenorganischen Verbindungen, welche die hinteren Ränge belegten. Gerade weil die Kinesio Tapes direkt auf die Haut aufgetragen werden, ist es im Besondern wichtig darauf zu achten, welches Kinesio Tape man kauft. Wir empfehlen nur Tapes mit hautverträglichen Acrylkleber, der zusätzlich auch hypoallergen ist. Diese Kombination gilt als die hautverträglichste Variante und schließt praktisch Hautreaktionen aus. Solltest du unter einer allgemeinen Pflasterallergie leiden oder trotz des hohen Sicherheitsstandards Bedenken haben, dann kontaktiere einen Arzt oder einen fachkundigen Therapeuten.

Der Sportökonom Professor Königstorfer, der sich eingehend mit der Wirkungsweise und Anwendung der Kinesio Tapes auseinandergesetzt hat, verwendet die Kinesio Tapes vorwiegend im Zusammenhang mit der Physiotherapie und Massagen. In diesen Zusammenhang lässt sich die Wirkungsweise der Kinesio Tapes um ein Vielfaches erhöhen. Die Farben spielen dabei eine untergeordnete Rolle. Einige Therapeuten und Verwender halten sich strikt an die kinesiologische Farblehre andere setzten auf den Wohlfühlfaktor. Hinsichtlich von Klebekraft oder Dehnbarkeit gibt es allerdings keine Unterschiede zwischen den verschiedenen Farben der Kinesio Tapes.

% Angebote Pre-Cut Tapes Classic Tapes Cross Tapes

Behandlung-Kinesiologie-Rücken-Nacken und Schulter

PreCut Tapes kaufen – Was ist das?

Kinesio Tapes und PreCut „Kinesio“ Tapes unterscheiden sich nicht hinsichtlich des Materials, des Klebers oder anderer Eigenschaften, wie Reißfestigkeit oder Atmungsaktivität. Der Unterschied besteht in der Vorbereitung. Während Kinesio Tapes eigenhändig zugeschnitten werden müssen, sind PreCuts vorgeschnittene Kinesio Tapes. Der Vor- und Nachteil kurz erklärt:

Hast du eine normale Kinesio-Tape Rolle gekauft, dann kannst du aus der Rolle I-Tapes und Y-Tapes anfertigen. Je nach Anleitung brauchst du eine oder sogar beide Varianten des Kinesio Tapes. Die Länge der Kinesio Tapes kann hierbei selbst bestimmt werden. PreCuts sind fast immer Y-Tapes in einer Standard Größe. Diese können schnell und einfach geklebt werden. Sollte das Tape mal zu lang sein, dann können die Tape-Zügel des Y-Tapes gekürzt werden. Nachteilig kann es sein, wenn längere Tape-Zügel benötigt werden. Gerade bei Anwendungen am Bein oder Rücken werden häufig längere Tapes gebraucht. Optimal ist der Einsatz allerdings bei Tape-Anlagen im Schulter- oder Nackenbereich

Kinesio Tape Rolle

Individuelle Länge
Vorbereitungszeit 3-5 Minuten
Eigener Zuschnitt
Einsatz als I-Tape oder Y-Tape
Etwas günstiger

PreCut Kinesio Tape Rolle

Standard Länge
Vorbereitungszeit entfällt meistens
Maschineller Zuschnitt
Einsatz als Y-Tape
Etwas teurer

Möchtest du perfekt ausgestattet sein? Dann empfehlen wir dir den Kauf von PreCuts. Mit den PreCuts Kinesio-Tapes profitierst du von einem perfekten maschinellen Zuschnitt zur schnellen Anwendung ohne lästige Vorbereitungszei. Gerade in der praktischen Anwendung zahlt sich die Zeitersparnis besonders aus. Die PreCuts sind vor allem für professionelle Anwender und Selbstverwender in Kombination mit den Kinesio Tape Rollen zu empfehlen.

Tape Anleitungen

Kinesio Tape kaufen und Schmerzen lindern

Neben der korrekten Anwendung der Kinesio Tapes, ist auch die Vorbereitung der Haut besonders wichtig. Entferne hierzu alle Öle, Cremes und Lotionen auf der Hand und säubere die betroffene Hautstelle von Schmutz. Zusätzlich kannst du die Haare entfernen, wenn du magst. Der Vorteil ist, dass das Kinesio Tape sich leichter und schmerzfreier entfernen lässt. Nachdem Kauf eines Kinesio Tapes gilt dementsprechend deine erste Aufmerksamkeit der Vorbereitung der betroffenen Hautstelle. Der Punkt an das Kinesio Tape angebracht wird, nennt man Anker und stellt die Basis des Kinesio Tapes dar. Kinesio Tapes können mit leichtem oder starkem Zug über die entsprechende Hautstelle oder den entsprechenden Muskel geklebt werden. Halte dich dabei immer stets an die Anleitung. Hast du das Tape mit zu viel Zug geklebt, dann kann es zu einem unangenehmen Ziehen kommen. Kommt das Ziehen eher von den Haarwurzeln und gibt es nur eine Möglichkeit die Haare in die richtige Position zu bekommen. Kräftiges hin und her bewegen! Das kann im ersten Moment etwas unangenehm sein, verschwindet aber schnell wieder. Bei uns kannst du nur hypoallergene Tapes kaufen. Kommt es dennoch zu einem Jucken unter dem Tape, so entferne das Tape wieder. Allergische Reaktionen sind zwar extrem selten, können aber vorkommen. Vor dem Kauf eines Kinesio Tapes solltest du immer einen prüfenden Blick auf die Inhaltsstoffe legen um auszuschließen, dass falsche Materialien verwendet werden.

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Knieschmerzen sind nur schwer zu ertragen

Kinesio Tape Zubehör kaufen – Was man braucht und was nicht!

Du bist bereit zum Tapen, aber fragst dich welchen Zubehör zu kaufen solltest und was nicht notwendig ist? Eines vorweg, eigentlich solltest du alles bereits zu Hause haben. Wichtig ist vor allem, dass du ein hochwertiges Kinesio-Tape kaufst und eine scharfe Schere im Haus hast. Weiteres physisches Zubehör ist nicht notwendig, wie beispielsweise Cremes zur Säuberung der Haut oder irgendwelche Sprays zur Vorbereitung der zuklebenden Körperstelle. Die zu klebende Stelle so ohnehin sauber, trocken und frei von Cremes, Ölen und Lotionen sein. Solltest du dich dazu entscheiden, dass du solche Vorbereitungssprays gerne benutzen möchtest, dann versichere dich, dass du sie richtig anwendest und wirf einen Blick auf den Beipackzettel für Hinweise zur Nutzung. Wir empfehlen dir als Zubehör lediglich eine scharfe und saubere Schere. Mehr Kinesio Tape Zubehör brauchst du nicht zu kaufen, sehr wahrscheinlich hast du ja eh bereits eine scharfe Schere zu Hause.

Hinweis

Falls du häufiger an trockenen Hautstellen leidest, dann kann es sinnvoll sein, die geklebten Stellen nach Entfernung des Kinesio Tapes mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme oder Lotion einzucremen. Die Kinesio Tapes sind atmungsaktiv, aber natürlich gibt es trotzdem einen Unterschied zwischen dem Tape und reinen Luftkontakt. Im Zweifel kontaktiere einen Arzt oder fachkundigen Therapeuten.

Tape Anleitungen

Cross Tape kaufen – Ist das notwendig?

Cross-Tapes werden häufig als Gitterpflaster oder Akupunkturpflaster bezeichnet. Je nach Einsatzgebiet variieren die Cross Tapes in Ihrer Größe. Die Cross Tapes sind Besonders hilfreich im Kopfbereich, aber auch ihre Bedeutung als Akupunkturpflaster ist zunehmend. In der Akupunktur befinden sich die Akupunkturpunkte auf den Meridianen. Die Meridiane sind die Bahnen der Energien. Werden diese gestört kann es zu Blockaden und Krankheiten kommen. Diese Punkte können aufgrund ihrer kleinen Größe die Punkte zielgerichtet stimulieren. Nicht wenige glauben nicht an die Heilkraft der Akupunktur, obwohl die Techniken bereits seit mehreren tausend Jahren angewendet werden. Allerdings haben bereits vor geraumer Zeit große Studien, beispielsweise eine randomisierte Studie mit 200.000 Patienten der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2004, die Wirksamkeit und Ungefährlichkeit von Akupunktur bestätigt.

Cross Tapes können in verschiedenen Größen gekauft werden. Der Verkauf erfolgt, anderes als bei anderen Tapes nicht als Rollen, sondern auf Blättern. Besonders Häufig werden Cross Tapes auch in Verbindung mit der Behandlung von Zähneknirschen gekauft.

Zur Studie Cross Tape Kaufen Tape Anleitung: Kiefermuskulatur tapen

Woher kommt der Begriff Kinesiologie?

Kinesiologie meint die Bewegungswissenschaft. Im englischen Sprachgebrauch wird die Kinesiologie als „kinesiology“ bezeichnet. Die Ursprünge dieses Begriffs liegen im Griechischen und lassen sich aus dem Griechischen ‘κινεῖν’ (kinesis) ableiten, was übersetzt bewegen bedeutet. Die Bewegungsforschung reicht weit in die Vergangenheit zurück und lässt sich über Galileo Galilei (1564-1642) bis zu Aristoteles (384-322 antes Cristus) zurückzuführen. In Deutschland wird die Bewegungswissenschaft umgangssprachlich als Sportmotorik oder Motorikwissenschaft bezeichnet. Zusammenfassend kann also gesagt werden, dass sich die Kinesiologie mit der Bewegungswissenschaft primär beim Menschen beschäftigt. Im Laufe der Zeit haben sich Teildisziplinen dieser Wissenschaft gebildet, die im nächsten Unterkapitel Hauptforschungsgebiete vorgestellt werden.

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Vor dem Tapen

Vor der Anlage des Kinesio Tapes sollte die Haut frei von Ölen und Cremes sein, damit das Tape möglichst lange hält.

Wirkung

Die Wirkung von Kinesio Tapes ist nicht wissenschaftlich begründet. Viele Sportler und Physiotherapeuten sind dennoch von der unterstützenden Wirkung überzeugt.

Bei Schmerzen

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