Patellasehne Tapen (Kniescheibensehne)

Wird das Knie zu stark überlastet, kann dies zu Schmerzen führen. Kraftvolle, schnelle oder ungewohnte Bewegungen können das Knie strapazieren und zu einer Reizung der Kniescheibensehne führen. Die Kniescheibensehne wird auch Patellasehne genannt. Im Sportbereich können Schussbewegungen beim Fußball oder Sprünge, beispielsweise beim Weitsprung, eine Reizung zur Folge haben.

Kinesiologie-Schmerzbereich-Knie

KURZINFORMATION

Tape-Technik: I-Tape
Zugstärke: stark
Zugrichtung: Mittig, Ende zu Ende 
Länge: Leiste bis zum Knie (Blaues Tape 15cm, Pinkes Tape 30cm)
Breite: Standard (5cm)
Tragedauer: 5 Tage

Schwierigkeit

leicht

Dauer

5 Minuten

Material

1x Kintex Tapes "Classic" Blau
1x Kintex Tapes "Classic" Pink

Tape Kaufen 

Expertentipp-Physiotherapie-Kinesiologie

Unsere Physiotherapeuten empfehlen

1. Das Tape circa eine Stunde vor Beginn von sportlichen Aktivität anbringen.

2. Die Enden des Tapes immer ohne Zug aufbringe.

3. Das Tape nicht länger als 7 Tage tragen.

KINESIO TAPE ANLEITUNG PATELLASEHNE TAPEN


Eine Kurzanleitung zum Tapen in nur wenigen Schritten


Behandlung-Kinesiologie-Knie

1. Beuge das Knie nur leicht

Suche dir einen Ort zum sitzen, am besten einen Stuhl. Beuge das Knie nun leicht an und klebe den Anker des längeren pinken I-Tapes auf das obere Ende des Schienbeins unterhalb der Kniescheibe.

Behandlung-Kinesiologie-Knie

2. Positionswechsel

Der Tape-Zügel des pinken I-Tapes wird im Sitzen auf dem Boden geklebt. Setze dich auf den Boden und beuge das Knie im 45 Grad Winkel an. Der Zügel wird nun unter starken Zug über die Kniescheibe geklebt. Stoppe das Anlegen des Tapes oberhalb der Kniescheibe.

Behandlung-Kinesiologie-Knie

3. Beuge das Knie so weit wie möglich

In der Sitzposition auf dem Boden beugst du das Knie so weit du kannst. Achte darauf, dass du dein Knie nur soweit beugst ohne das Schmerzen auftreten. Klebe nun den Tape-Zügel unter leichtem Zug über den Oberschenkel. Das Tape-Ende wird für eine bessere Haltbarkeit des Tapes ohne Zug geklebt.

Behandlung-Kinesiologie-Knie

4. Zurück auf den Stuhl

Setze dich nun wieder auf einen Stuhl und klebe das blaue I-Tape mit starkem Zug über die Patellasehne. Auch wenn es ein kleines Tape ist, achte darauf, dass die Enden auch hier ohne Zug geklebt werden. Abschließend werden die Tapes angerieben, um sie zu fixieren.

Expertentipp-Physiotherapie-Kinesiologie

Vorbeugung

Eine Reizung der Patellasehne ist nicht nur sehr unangenehm, sondern sollte zudem nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Das Knie sollte nun geschont werden. Gerade wenn es sich um eine Sportverletzung handelt, sollte pausiert werden.

Hält der Schmerz länger an, dann sollte unbedingt ein fachkundiger Arzt aufgesucht werden, um eine Schleimbeutelentzündung auszuschließen. Eine Entzündung des Schleimbeutels kann sich durch Überwärmung, Schwellungen und Druckschmerzen im Bereich der Patellasehne bemerkbar machen.

Hast du häufiger leichte Probleme mit der Patellasehne oder gerade eine Reizung überstanden? Zur Stärkung und Vorbeugung empfehlen wir dir folgende leichte Übung:

1. Stelle dich aufrecht hin und beuge das Knie indem du mit deiner Ferse versuchst dein Gesäß zu berühren. Gehe nur soweit wie es sich für dich gut anfühlt. Halte mit der Hand deinen Fuß fest. So dehnst du deine vordere Oberschenkelmuskulatur und die Sehnen.

2. Drücke nun deinen Fuß kräftig in deine Hand. Wiederhole den gesamten Ablauf 5-10mal. Durch das Drücken deines Fußes in deine Hand, aktivierst du deinen Kniestrecker und stärkst so Muskulatur und Sehnen.

Du willst das Tapen lernen?

Wann und wo du willst? Dann ist unser neues Online-Programm mit Olaf Kandt genau das Richtige! Hier bestimmt du selbst, wann und von wo du dich weiterbilden möchtest. Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis - hier ist für jeden der Richtige Kurs dabei - informier dich gleich auf unserer Kursseiten.

KINESIO TAPE ANLEITUNGEN

Entdecke unsere Kurzanleitungen zum Tapen

NEU! KINESIO TAPE ONLINE KURSE
Weiterbildung wann und wo du willst. Jetzt entdecken!

Neu
Kinesiologie Taping online Schnupperkurs
Die Grundlagen des kinesiologischen Tapens und der Gitterpflastermethode, der Gua Sha Behandlung sowie Dehnübungen werden anhand des Lösens von Nacken- und Rückenverspannungen erklärt. Olaf erklärt dir in sieben Modulen über insgesamt drei Stunden alles rund um die Tapes. Module im Kurs:Vorstellung Olaf Kandt Einführung Elastisches Tapen Einführung Gitterpflaster Einführung Gua ShaEinführung DehnübungenPraktische Anwendungen Hals-, NackenproblemePraktische Anwendungen RückenschmerzenGratis zum Kurs schenken wir euch das Buch „Elastic Tape Compendium 01 Basiswissen“ im Wert von 24,90€.

99,90 €*
Neu
Kinesiologie Taping online Basiskurs
Kinesiologisch-reflektorisches Tapen basiert auf den Prinzipien der Kinesiologie. Die Methode fördert den körpereigenen Heilungsprozess und nimmt positiven Einfluss auf das neurologische und zirkulatorische System des menschlichen Körpers. Eines der primären Ziele des kinesiologisch-reflektorischen Tapens ist daher die Unterstützung der Muskulatur ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Dieses Seminar vermittelt dir ausführlich alle Grundlagen dieser Verbandstechnik, die sich bisher weltweit bestens bei Patienten und Therapeuten bewährt hat.Module im Kurs:Theorie Elastisches Tapen & Gitterpflaster PraxisteilTennisarmGolfer Arm Karpaltunnelsyndrom Halswirbelsäule SchulterblattLendenwirbelsäuleSchultergelenk Kniegelenk Achillessehne SprunggelenkGratis zum Kurs schenken wir euch die Bücher „Elastic Tape Compendium 01 & 02“ (Basiswissen und Allgemeine Indikationen) im Wert von 59,80 €Keyfacts:22 Videos2,5 StundenZertifizierter KursGrundlagen des TapensErste Anwendungen

169,90 €*
Neu
Kinesiologie Taping online Aufbaukurs
Dein Wissen aus dem Basiskurs wird mit sehr effektiven Tape- und Anwendungstechniken erweitert. Neurophysiologisch-reflektorisch wirksame, modifizierte Techniken aus Sport und Therapie unterstützen deinen Behandlungserfolg. Du wirst in der Lage sein, Beschwerden am Körper ganz individuell zu versorgen, indem du verschiedene Tape Techniken miteinander kombinierest.Module im Kurs:Weitere Tape Techniken (Korrektur-, Faszien- und Neuraltechniken sowie EntlastungstechnikMedianus NervIschias NervRhizarthroseHemiarmHüfte (pre- und post OP)HüftbeugerPiriformis / GluteusMenstruationsbeschwerdenHaltungstapeISG BeschwerdenRippenprellung, -frakturHallux ValgusGratis zum Kurs schenken wir euch die Bücher „Elastic Tape Compendium 01 & 03“ (Basiswissen und Sportverletzungen) im Wert von 59,80 €Keyfacts:16 Videos2 StundenZertifizierter KursWeitere Tape TechnikenPraktische AnwendungenVoraussetzung: Online BasiskursFür Jedermann & medizinisches Fachpersonal

169,90 €*
Neu
Kinesiologie Taping online Lymphkurs
Du erlernst alle Lymphtechniken sowie aktives und passives Tapen. Passives Tapen kennen weltweit nur sehr wenige Therapeuten. Immer, wenn der Patient nicht aktiv mitarbeiten kann (Schmerzen, Lähmung), kannst du mit dem passiven Tapen die gleichen Erfolge wie mit dem aktiven Tapen erreichen. Zudem erlernst du die wichtigsten Lymphtapes, um das Bindegewebe zu aktivieren und Stauungsprobleme zu beheben (posttraumatisch, postoperativ oder durch Erkrankungen). Module im KursHandgelenkEllenbogengelenkSchultergelenkKniegelenkSprunggelenkUnterarmOberarmBrust (Stillen, Mamma CA)Umgehungskreisläufe tapenOberschenkelUnterschenkelGesicht / HalsTrigeminusneuralgie / Fazialisparese, Kiefer-Gesichts OPTapen ohne Basis am Arm (Bei Schwellungen der gesamten Extremität)Tapen ohne Basis am Bein (Bei Schwellungen der gesamten Extremität)Gratis zum Kurs schenken wir euch die Bücher „Elastic Tape Compendium 01 & 04“ (Basiswissen und Lymphtechniken) im Wert von 59,80 €Keyfacts:10 Videos1 Stunde 10 MinutenZertifizierter KursLymphdrainage-TechnikenVoraussetzung: Online BasiskursFür Jedermann & medizinisches FachpersonalSofort verfügbarUneingeschränkter Zugriff

199,90 €*
%
Neu
Kinesiologie Taping online Vorteilsprogramm
Mit diesem Paket erhältst du lebenslangen Zugriff auf alle 4 Online Kurse von Olaf Kandt. Das Paket umfasst den Schnupperkurs, den Basiskurs, den Aufbaukurs und den Lymphkurs. Dieses Paket ist für alle geeignet, die das kinesiologische Tapen umfassend erlernen und im Alltag damit arbeiten möchten. Es ist dein perfektes Tool, um alle Tipps & Tricks sowie Spezialindikationen vom Profi zu erfahren. Du kannst das Tempo selbst bestimmen und jederzeit unabhängig vom Ort online auf die 55 professionellen Lehrvideos zugreifen.Gratis zum Kurs schenken wir euch die 4 Bücher „Elastic Tape Compendium (Basiswissen, Allgemeine Indikationen, Sportverletzungen und Lymphtechniken) im Wert von 129,60 €Keyfacts:55 VideosMehr als 8 StundenZertifizierung zum Tape TherapeutenProfessionelles ExpertenwissenFür Jedermann & medizinisches Fachpersonal

499,90 €* 666,60 €* (25.01% gespart)

KINESIO TAPE KAUFEN

Wir empfehlen das zertifizierte Tape von unserem Partner Kintex

%
Neu
Kinesiologie Taping online Vorteilsprogramm
Mit diesem Paket erhältst du lebenslangen Zugriff auf alle 4 Online Kurse von Olaf Kandt. Das Paket umfasst den Schnupperkurs, den Basiskurs, den Aufbaukurs und den Lymphkurs. Dieses Paket ist für alle geeignet, die das kinesiologische Tapen umfassend erlernen und im Alltag damit arbeiten möchten. Es ist dein perfektes Tool, um alle Tipps & Tricks sowie Spezialindikationen vom Profi zu erfahren. Du kannst das Tempo selbst bestimmen und jederzeit unabhängig vom Ort online auf die 55 professionellen Lehrvideos zugreifen.Gratis zum Kurs schenken wir euch die 4 Bücher „Elastic Tape Compendium (Basiswissen, Allgemeine Indikationen, Sportverletzungen und Lymphtechniken) im Wert von 129,60 €Keyfacts:55 VideosMehr als 8 StundenZertifizierung zum Tape TherapeutenProfessionelles ExpertenwissenFür Jedermann & medizinisches Fachpersonal

499,90 €* 666,60 €* (25.01% gespart)
%
Megabox Kintex "Classic" - Bunte Vielfalt
Die Mega-Box für Profis in diversen Farben. Viele verschiedene Farben für die Anwendung der Kinesiologischen Farblehre, sowie dem psychologischen Ansatz der Farbstimulanz.(Die Farben haben keinen Einfluss auf die elastischen Eigenschaften oder die Haltbarkeit).Schnelle Hilfe bei Verspannungen, Überlastungen und GelenkschmerzenElastisch - Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" ist dehnbar und passt sich optimal der Körperstrukturen an.Hypoallergen - Aufgrund seines hypoallergenen Acrylklebers ist das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" besonders hautverträglich.Hilfreich - Optimale Anpassung an die Haut, die Faszien und Muskeln. Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" bietet bestmöglichen Anpassung bei optimalen Nutzen.Komfort - Im Vergleich zu klassischen Verbänden, schränken die Kinesiologie Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein. Auch Baden und Duschen ist mit ihnen möglich.Freie Farbauswahl - Farblehre der Kinesiologie oder Individualität. Du hast die Wahl! Wir empfehlen dir deine Lieblingsfarbe für den optimalen Wohlfühlfaktor (Hinweis: Die Farben haben keinen Einfluss auf die Dehnbarkeit oder Klebekraft).So sind die Tapes und solange trägt man sie:Die selbstklebenden, elastischen Bänder sind vielseitig einsetzbar, wie beispielsweise bei Verspannungen, Überlastungen und Schwellungen. Die Tapes können eigenständig oder von einem fachkundigen Therapeuten geklebt werden. Dabei wird eine Tragedauer von maximal 7 Tagen am Stück empfohlen.Hinweis:Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden empfehlen wir dir dringend davon ab, dich nur selbst zu behandeln. Die Nutzung von Kinesio-Tapes ersetzt in keiner Art und Weise die Diagnose eines fachkundigen Arztes. Bei unbekannten Beschwerden holen dir bitte den Rat eines fachkundigen Arztes ein! Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist wissenschaftlich nicht bewiesen und es Bedarf weiterer Forschung. Die Aussagen beruhen auf der Meinung zahlreicher zufriedener Anwender, sowie  der jahrelangen Erfahrung und Fallstudien der Herstellerfirma Kintex.

Inhalt: 12 Rolle(n) (5,00 €* / 1 Rolle(n))

59,95 €* 107,40 €* (44.18% gespart)
%
Neu
Kinesiologie Taping "Starter Set"
Du begeisterst dich für die Kinesiologie und möchtest direkt starten? Dann profitiere jetzt von unserem Vorteilsangebot. Das Kinesiologie Taping Starter Set beinhaltet:6 Rollen Kinesiologie Tape (jeweils 5cm x 5m in den Farben Blau, Pink, Schwarz, Beige, Rot und Grün)Cross Tape Mix Box mit 102 Gitterpflasternprofessionelle Taping Schere (speziell für schnellen Zuschnitt von Tapes entwickelt)Schnelle Hilfe bei Verspannungen, Überlastungen und GelenkschmerzenElastisch - Die Kintex Kinesiologie Tapes sind dehnbar und passen sich optimal der Körperstrukturen an.Hypoallergen - Aufgrund seines hypoallergenen Acrylklebers sind die Kintex Kinesiologie Tapes besonders hautverträglich.Hilfreich - Optimale Anpassung an die Haut, die Faszien und Muskeln. Die Kintex Kinesiologie Tapes  bieten bestmögliche Anpassung bei optimalem Nutzen.Komfort - Im Vergleich zu klassischen Verbänden, schränken die Kinesiologie Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein. Auch Baden und Duschen ist mit ihnen möglich.Freie Farbauswahl - Farblehre der Kinesiologie oder Individualität. Du hast die Wahl! Wir empfehlen dir deine Lieblingsfarbe für den optimalen Wohlfühlfaktor (Hinweis: Die Farben haben keinen Einfluss auf die Dehnbarkeit oder Klebekraft).So sind die Tapes und so lange trägt man sie:Die selbstklebenden, elastischen Bänder sind vielseitig einsetzbar, wie beispielsweise bei Verspannungen, Überlastungen und Schwellungen. Die Tapes können eigenständig oder von einem fachkundigen Therapeuten geklebt werden. Dabei wird eine Tragedauer von maximal 7 Tagen am Stück empfohlen.Hinweis:Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden empfehlen wir dir dringend davon ab, dich nur selbst zu behandeln. Die Nutzung von Kinesio-Tapes ersetzt die Diagnose eines fachkundigen Arztes in keinem Fall! Bei unbekannten Beschwerden solltest du dir den Rat eines fachkundigen Arztes einholen. Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist wissenschaftlich nicht bewiesen und es bedarf weiterer Forschung. Die Aussagen beruhen auf der Meinung zahlreicher, zufriedener Anwender, jahrelanger Erfahrung und Fallstudien der Herstellerfirma Kintex..

58,85 €* 77,60 €* (24.16% gespart)
%
6er Sparbox Kintex "Classic" - Bunte Vielfalt
Die Spar-Box für Fortgeschrittene Anwender. Die Box erhält sechs verschiedene Farben und passt sich jedem Farbwunsch an. Gerade Anwender, die ihre Tape-Anlagen gerne farbenfroh gestalten, treffen mit dieser Box die optimale Wahl. (Die Farben haben keinen Einfluss auf die elastischen Eigenschaften oder die Haltbarkeit.)Schnelle Hilfe bei Verspannungen, Überlastungen und GelenkschmerzenElastisch - Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" ist dehnbar und passt sich optimal der Körperstrukturen an.Hypoallergen - Aufgrund seines hypoallergenen Acrylklebers ist das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" besonders hautverträglich.Hilfreich - Optimale Anpassung an die Haut, die Faszien und Muskeln. Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" bietet bestmöglichen Anpassung bei optimalen Nutzen.Komfort - Im Vergleich zu klassischen Verbänden, schränken die Kinesiologie Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein. Auch Baden und Duschen ist mit ihnen möglich.Freie Farbauswahl - Farblehre der Kinesiologie oder Individualität. Du hast die Wahl! Wir empfehlen dir deine Lieblingsfarbe für den optimalen Wohlfühlfaktor (Hinweis: Die Farben haben keinen Einfluss auf die Dehnbarkeit oder Klebekraft).So sind die Tapes und solange trägt man sie:Die selbstklebenden, elastischen Bänder sind vielseitig einsetzbar, wie beispielsweise bei Verspannungen, Überlastungen und Schwellungen. Die Tapes können eigenständig oder von einem fachkundigen Therapeuten geklebt werden. Dabei wird eine Tragedauer von maximal 7 Tagen am Stück empfohlen.Hinweis:Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden empfehlen wir dir dringend davon ab, dich nur selbst zu behandeln. Die Nutzung von Kinesio-Tapes ersetzt in keiner Art und Weise die Diagnose eines fachkundigen Arztes. Bei unbekannten Beschwerden holen dir bitte den Rat eines fachkundigen Arztes ein! Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist wissenschaftlich nicht bewiesen und es Bedarf weiterer Forschung. Die Aussagen beruhen auf der Meinung zahlreicher zufriedener Anwender, sowie  der jahrelangen Erfahrung und Fallstudien der Herstellerfirma Kintex.

Inhalt: 6 Rolle(n) (6,66 €* / 1 Rolle(n))

39,95 €* 53,70 €* (25.61% gespart)
%
6er Sparbox Kintex "Classic"
Die Spar-Box für Fortgeschrittene Anwender mit den klassischen Farben. Neben den klassischen Farben Pink und Blau, sind des Weiteren die Farben Beige und Schwarz enthalten. Das neutrale Beige bietet sich bei der Anwendung an sichtbaren Körperbereichen, wie Gesicht, Nacken oder Armen an, während Schwarz sehr beliebt bei Sportlern ist (Die Farben haben keinen Einfluss auf die elastischen Eigenschaften oder die Haltbarkeit).Schnelle Hilfe bei Verspannungen, Überlastungen und GelenkschmerzenElastisch - Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" ist dehnbar und passt sich optimal der Körperstrukturen an.Hypoallergen - Aufgrund seines hypoallergenen Acrylklebers ist das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" besonders hautverträglich.Hilfreich - Optimale Anpassung an die Haut, die Faszien und Muskeln. Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" bietet bestmöglichen Anpassung bei optimalen Nutzen.Komfort - Im Vergleich zu klassischen Verbänden, schränken die Kinesiologie Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein. Auch Baden und Duschen ist mit ihnen möglich.Freie Farbauswahl - Farblehre der Kinesiologie oder Individualität. Du hast die Wahl! Wir empfehlen dir deine Lieblingsfarbe für den optimalen Wohlfühlfaktor (Hinweis: Die Farben haben keinen Einfluss auf die Dehnbarkeit oder Klebekraft).So sind die Tapes und solange trägt man sie:Die selbstklebenden, elastischen Bänder sind vielseitig einsetzbar, wie beispielsweise bei Verspannungen, Überlastungen und Schwellungen. Die Tapes können eigenständig oder von einem fachkundigen Therapeuten geklebt werden. Dabei wird eine Tragedauer von maximal 7 Tagen am Stück empfohlen.Hinweis:Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden empfehlen wir dir dringend davon ab, dich nur selbst zu behandeln. Die Nutzung von Kinesio-Tapes ersetzt in keiner Art und Weise die Diagnose eines fachkundigen Arztes. Bei unbekannten Beschwerden holen dir bitte den Rat eines fachkundigen Arztes ein! Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist wissenschaftlich nicht bewiesen und es Bedarf weiterer Forschung. Die Aussagen beruhen auf der Meinung zahlreicher zufriedener Anwender, sowie  der jahrelangen Erfahrung und Fallstudien der Herstellerfirma Kintex.

Inhalt: 6 Rolle(n) (6,66 €* / 1 Rolle(n))

39,95 €* 53,70 €* (25.61% gespart)
%
3er Start-Box Kintex "Classic" (mit Schwarz)
Bestens ausgerüstet mit der Start-Box. Einsteiger erhalten die klassischen Farben Pink und Blau, sowie Schwarz. Die kräftige Farbe Schwarz fällt auf und ist vor allem bei Sportlern sehr beliebt.Schnelle Hilfe bei Verspannungen, Überlastungen und GelenkschmerzenElastisch - Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" ist dehnbar und passt sich optimal der Körperstrukturen an.Hypoallergen - Aufgrund seines hypoallergenen Acrylklebers ist das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" besonders hautverträglich.Hilfreich - Optimale Anpassung an die Haut, die Faszien und Muskeln. Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" bietet bestmöglichen Anpassung bei optimalen Nutzen.Komfort - Im Vergleich zu klassischen Verbänden, schränken die Kinesiologie Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein. Auch Baden und Duschen ist mit ihnen möglich.Freie Farbauswahl - Farblehre der Kinesiologie oder Individualität. Du hast die Wahl! Wir empfehlen dir deine Lieblingsfarbe für den optimalen Wohlfühlfaktor (Hinweis: Die Farben haben keinen Einfluss auf die Dehnbarkeit oder Klebekraft).So sind die Tapes und solange trägt man sie:Die selbstklebenden, elastischen Bänder sind vielseitig einsetzbar, wie beispielsweise bei Verspannungen, Überlastungen und Schwellungen. Die Tapes können eigenständig oder von einem fachkundigen Therapeuten geklebt werden. Dabei wird eine Tragedauer von maximal 7 Tagen am Stück empfohlen.Hinweis:Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden empfehlen wir dir dringend davon ab, dich nur selbst zu behandeln. Die Nutzung von Kinesio-Tapes ersetzt in keiner Art und Weise die Diagnose eines fachkundigen Arztes. Bei unbekannten Beschwerden holen dir bitte den Rat eines fachkundigen Arztes ein! Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist wissenschaftlich nicht bewiesen und es Bedarf weiterer Forschung. Die Aussagen beruhen auf der Meinung zahlreicher zufriedener Anwender, sowie  der jahrelangen Erfahrung und Fallstudien der Herstellerfirma Kintex.

Inhalt: 3 Rolle(n) (7,98 €* / 1 Rolle(n))

23,95 €* 26,85 €* (10.8% gespart)
%
3er Start-Box Kintex "Classic" (mit Beige)
Bestens ausgerüstet mit der Start-Box. Einsteiger erhalten die klassischen Farben Pink und Blau, sowie Beige. Die neutrale Farbe Beige bietet sich vor allem für sichtbare Anwendungen am Nacken, Gesicht und den Armen an.Schnelle Hilfe bei Verspannungen, Überlastungen und GelenkschmerzenElastisch - Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" ist dehnbar und passt sich optimal der Körperstrukturen an.Hypoallergen - Aufgrund seines hypoallergenen Acrylklebers ist das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" besonders hautverträglich.Hilfreich - Optimale Anpassung an die Haut, die Faszien und Muskeln. Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" bietet bestmöglichen Anpassung bei optimalen Nutzen.Komfort - Im Vergleich zu klassischen Verbänden, schränken die Kinesiologie Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein. Auch Baden und Duschen ist mit ihnen möglich.Freie Farbauswahl - Farblehre der Kinesiologie oder Individualität. Du hast die Wahl! Wir empfehlen dir deine Lieblingsfarbe für den optimalen Wohlfühlfaktor (Hinweis: Die Farben haben keinen Einfluss auf die Dehnbarkeit oder Klebekraft).So sind die Tapes und solange trägt man sie:Die selbstklebenden, elastischen Bänder sind vielseitig einsetzbar, wie beispielsweise bei Verspannungen, Überlastungen und Schwellungen. Die Tapes können eigenständig oder von einem fachkundigen Therapeuten geklebt werden. Dabei wird eine Tragedauer von maximal 7 Tagen am Stück empfohlen.Hinweis:Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden empfehlen wir dir dringend davon ab, dich nur selbst zu behandeln. Die Nutzung von Kinesio-Tapes ersetzt in keiner Art und Weise die Diagnose eines fachkundigen Arztes. Bei unbekannten Beschwerden holen dir bitte den Rat eines fachkundigen Arztes ein! Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist wissenschaftlich nicht bewiesen und es Bedarf weiterer Forschung. Die Aussagen beruhen auf der Meinung zahlreicher zufriedener Anwender, sowie  der jahrelangen Erfahrung und Fallstudien der Herstellerfirma Kintex.

Inhalt: 3 Rolle(n) (7,98 €* / 1 Rolle(n))

23,95 €* 26,85 €* (10.8% gespart)

Geschichte

Als Erfinder der Kinesiologie Tapes gilt der japanische Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase. Sein Ziel war die Erforschung neuer Methoden zur Schmerzbehandlung.

Wirkungsweise

Kinesiologie Tapes werden direkt auf die Haut geklebt und unterstützen hierbei Muskel, Sehnen und Gelenke.

Hinweis

Kinesiologie Tapes ersetzten keine Anamnese und Diagnose eines Arztes. Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden hole dir bitte die Meinung eines Arztes oder fachkundigen Therapeuten ein!

TAPE KURSE & COMMUNITY

Du hast Interesse an einem Kurs oder möchtest Dich mit anderen Leuten austauschen? 

Dann registriere Dich jetzt und folge uns auf Facebook!

Wo möchtest du dein nächstes Tape anlegen?

 Fuß  Knie  Rücken  Schulter