TAPEANLEITUNGEN FÜR DAS KNIE
Wusstest du, dass das Knie-Gelenk das größte Gelenk unseres Körpers ist? Täglich belasten wir unsere Knie-Gelenke beim Gehen, Laufen oder beim Sport. Die Belastung ist hierbei abhängig von der Intensität unserer Bewegungen. Aber keine Sorge! Kurzfristig kann das Kniegelenk sogar mehr als eine Tonne Gewicht tragen. Wie du mit Kinesiologie Tapes dein Knie unterstützen kannst, erfährst du auf dieser Webseite.
Farben
Mit welcher Farbe du dein Knie tapst, ist ganz dir überlassen. In der Anwendung von Kinesiologie Tapes gibt es bei der Farbauswahl grundsätzlich zwei Ansätze. Die einen schwören auf die kinesiologische Farblehre, die anderen setzen auf den psychologischen Wohlfühlfaktor. Dabei haben die Farben keine Auswirkung auf Dehnbarkeit oder Klebekraft.
Schulter-Nacken-Schmerzen
Überkopfarbeiten, Überbelastung, Stress oder eine falsche Körperhaltung führen häufig zu Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich. Diese Verspannung ist keine Seltenheit und viele kennen diese Beschwerden.
Haltungsschwäche korrigieren
Die häufigsten Gründe für eine schwache Rücken- und Bauchmuskulatur sind Bewegungsarmut, zu wenig Sport und die Tatsache, dass unsere überwiegenden Tätigkeiten im Sitzen stattfinden.
Schmerzen an der Kniescheibe
Gehen, Treppensteigen oder sportliche Aktivitäten können nur begrenzt ausgeführt werden. Bei seitlichen Schmerzen kann die Ursache darin liegen, dass sich die Kniescheibe nicht korrekt im Gelenk bewegt.
Verbände vs Tapes
Klassische Verbände sind starr und fixieren. Kinesiologie Tapes sind elastisch und schränken die Bewegungsfreiheit nicht ein.
Hinweis
Wirkungsweise
Kinesiologie Tapes werden direkt auf die Haut geklebt und unterstützen hierbei Muskel, Sehnen und Gelenke.
10,95 €*
Inhalt: 1 Rolle(n)
8,55 €*
Inhalt: 1 Rolle(n)
8,55 €*