Was bedeutet Bewegung und Beweglichkeit für den Körper?
Kinesis bedeutet Bewegung und Leben ist Bewegung. Eine hohe Lebensqualität geht unter anderem auch mit Bewegung und Beweglichkeit einher. Mit Bewegung halten wir uns fit, stärken unser Herz-Kreislauf-System und fördern das Immunsystem.
Mit Beweglichkeit schützen wir unsere Gelenke, Bänder und Sehnen, vermeiden verkürzte Muskulaturen und beugen einer krummen Körperhaltung vor. In unserer heutigen Welt leiden immer mehr Menschen unter Bewegungsarmut.
Immer dieselben Bewegungs- und Verhaltensmuster führen im Alltag mittlerweile sehr häufig zu einer einseitigen Belastung, Muskelverkürzungen und Gelenkschmerzen.
Kein Wunder, dass so viele Menschen unter Rückenschmerzen leiden.
Starre Verbände und Kinesiologie Tape im Vergleich
Ein herkömmlicher Verband ist starr und unelastisch. Es eignet sich für das Ruhigstellen und die Stabilisation von Gelenken und Muskulatur. Muskeln sind aber beispielsweise nicht nur für die Bewegung eines Körperteils wichtig, sondern wirken auch auf das Lymphsystem, den Blutkreislauf und die Regulierung der Körpertemperatur ein. Bei starren Verbänden kommt es zu einer Einschränkung der Bewegungsfreiheit von Gelenken und Muskulatur. Dies ist nicht nur hinderlich im Alltag, sondern kann sogar die Heilung behindern und Blockaden auslösen. Das Kinesiologie Tape hingegen will nicht Ruhigstellen, es will unterstützen und langfristig dabei helfen zu korrigieren.
Anwendung klassischer Verbände:
1. Bei offenen Wunden schützen Verbände die Wundheilung.
2. Bei Verletzungen stabilisieren Verbände das verletzte Körperteil und helfen bei der Fixierung und Ruhigstellung.
Anwendung Kinesiologie Tape:
1. Stabilisierung bei Muskeln-, Bänder- oder Gelenksverletzungen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
2. Vorbeugung für intensive Belastung.
3. Korrektur von krummen Körperhaltungen.
4. Behandlung von Verspannungen.
5. Behandlung von Schwellungen, Lymphstau und großen Blutergüssen.
Bei allen Vorteilen der Kinesiologie Tape darf man nicht vergessen, dass auch klassische Verbände ihr Anwendungsgebiet haben. Teilweise ist es notwendig, besonders in den ersten Tagen des Heilungsprozesses, starre Verbände zu verwenden und somit eine Ruhigstellung des betroffenen Gebiets zu erzielen.
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Woher stammen die Kinesiologie Tapes?
Als Erfinder der Kinesiologie Tape gilt der japanische Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase. In der 1970er Jahren erforschte der Chiropraktiker die Möglichkeit Muskeln, Gelenke und Nerven über die Haut zu beeinflussen. Er experimentiere mit den verschiedensten Materialen und Methoden um sein Ziel – einer Schmerzlinderungstherapie ohne Medikamente – zu erreichen.
Dabei arbeitete er mit elastischen Verbänden/Tapes, die nicht nur Muskeln, Bänder und Gelenke stabilisieren, sondern gleichzeitig auch die Bewegungsfreiheit nicht einschränken sollte, um eine optimale Blutzirkulation während der Heilungsprozesse zu gewährleisten.
Mittlerweile ist das Kinesiologie Tape vor allem im Profisport im Einsat.
Dabei arbeitete er mit elastischen Verbänden/Tapes, die nicht nur Muskeln, Bänder und Gelenke stabilisieren, sondern gleichzeitig auch die Bewegungsfreiheit nicht einschränken sollte, um eine optimale Blutzirkulation während der Heilungsprozesse zu gewährleisten.
Mittlerweile ist das Kinesiologie Tape vor allem im Profisport im Einsat.
Was sind Kinesiologie Tapes?
Das Kinesiologie Tape ist ein selbstklebendes, elastisches Band, dass im Besonderen bei Heilungsprozessen im Sportbereich oder bei Überbeanspruchungen von Muskel, Sehnen und Gelenken angewandt wird. Förderlich während des Heilungsprozesses ist dabei die Bewegungsfreiheit, welche die Mikrozirkulation verbessert und Folgeprobleme durch die Ruhigstellung verhindern soll.
Das Tape besteht zu 100% aus einer Baumwollschicht. Eine Seite des Tapes ist mit einer dünnen, selbstklebenden Acrylschicht beschichtet. Die Tapes sind bis ca. 140% dehnbar in Längsrichtung, wobei die Dehnbarkeit in Querrichtung meistens eher gering ist. Durch die Eigenschaften der Acrylschicht kann das Tape mehrere Tage problemlos getragen werden, besonders wenn man das Tape nach Anlage etwas durch Reiben erwärmt. Die Haftung wird so verbessert. Ist das Tape fachkundige geklebt worden, dann ist es zu dem relativ wasserfest, sodass Duschen oder Schwimmen mit dem Tape möglich sind.
Um den optimalen Halt zu erreichen, wird des Weiteren empfohlen, die geklebten Körperstellen vorab von Haaren zu entfernen. Kinesiologie Tapes sind zudem anti-allergisch und atmungsaktiv.
Was sind die Ziele des Tapens?
- Schmerzreduktion
- Regulation der Muskelspannung
- Bessere Beweglichkeit
- Förderung der Durchblutung
- Förderung der Regeneration
- Vermeidung von Lymphstau und Förderung des Lypmhflusses
- Verminderung von Schwellungen
- Stabilisierung von Bändern und Gelenken
- Verbesserung der Propriozeption
- Verbesserung der Gelenkmechanik
- Verbeugung bei intensiver sportlicher und alltäglicher Belastung
Wann werden Kinesiologie Tapes angewendet und wann nicht?
Kinesiologie Tapes haben eine Vielzahl von Einsatzmöglichkeiten. Vorab sollte jeweils geklärt werden, ob eine Indikation oder Kontraindikation vorliegt. Bei Unsicherheiten sollte ein fachkundiger Arzt oder Therapeut zu Rat gefragt werden.
Beispiele für die Nutzung von Kinesiologie Tapes (Indikation)
- Muskel-Verspannungen
- Überreizung von Sehnen und Bändern
- Überlastung von Gelenken
- Schwellungen
- Korrektur von Schonhaltungen
- Verbeugung bei intensiver sportlicher und alltäglicher Belastung
- Allgemeine Schmerzbilder, wie beispielsweise Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Bandscheibenproblemen, Schulterschmerzen, Sport-Verletzungen, Gelenkproblemen
Beispiele für den Verzicht auf ein Kinesiologie Tape (Kontraindikation)
- Offene Hautverletzungen und Wunden
- Hautallergien
- Knochenbrüche
Hinweis
Diese Punkte sind nur eine beispielhafte Aufzählung. Bei starkem oder langem andauerndem Schmerzen sollte unbedingt ein fachkundiger Arzt gefragt werden, um eventuelle stärker Verletzungen auszuschließen. Auch bei gestörter Sensibilität und Gefäßerkrankungen, sowie der Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten ist Vorsicht geboten.
Welche Wirkung hat ein Kinesiologie Tape?
Kinesiologie Tapes dienen der Vorbeugung und Heilung von Muskel-, Bänder- oder Sehnenverletzungen. Neben ihrem Einfluss auf die Muskulatur, die Bänder und die Sehnen, nehmen sie zusätzlich Einfluss auf die Durchblutung und den Abtransport. Je nach Tape-Technik wird eine detonisierende oder tonisierende Wirkung erzielt, d. h. das Tape wirkt Muskel-Entspannend oder Muskel-Spannend. Muskel spannende Techniken werden zur Stabilisierung des Muskels verwendet.
Wir das Kinesioape zur Vorbeugend geklebt, dann ist das Ziel die Körperstruktur soweit zu unterstützen, dass eine optimale Leistung erzielt werden kann. Alle Bänder, Sehnen und Gelenke sollen im perfekten Einklang miteinander agieren, um Fehl- und Überlastungen zu vermeiden und somit das Verletzungsrisiko zu minimieren. Zu beachten hierbei ist allerdings stets, dass fehlende Regenerationszeit oder ein ausreichendes Aufwärmprogramm beim Sport nicht durch ein Tape ersetzt werden können.
Das Kintasio-Tape kann auch als Unterstützung eines Heilungsprozesses eingesetzt werden. Die verschiedenen Techniken nehmen hierbei Einfluss auf die Schmerzlinderung, die Muskulatur, Bänder und Gelenke, Schwellungen und auf die Durchblutung.
Was bedeuten die Farben?
Bei der Farbwahl gibt es zwei unterschiedliche Ansätze: Die einen überlassen die Farbwahl dem Patienten, während die anderen halten sich strikt an die kinesiologische Farblehre halten. Grundsätzlich sind die Kinesiologie Tapes, egal welcher Farbe, identisch vom Material. Es gibt keine unterschiedlichen Stärken oder Spannungen der Tapes. Die Farben spielen in der Kinesiologie eine sekundäre Rolle. Bei einer Kinesiotherapie werden meist kinesiologische Tapes in den Farben Rot, Pink, Blau, Grün, Beige und Schwarz verwendet. Lauf der kinesiologischen Farblehre werden Tapes in den Farben Rot wird eine anregende, aktivierende und wärmende Wirkung zugesprochen, blaue und grüne Kinesiologie Tapes wirken hingegen beruhigend und kühlend. Als neutral zu sehen sind die Tape Farben beige und schwarz. Dennoch sind die Farben praktisch und psychologisch wichtig.
Hinweis
Festzustellen ist, dass die Wirkung der Farben von Kinesiologie Tapes nicht wissenschaftlich begründet ist. Viele Sportler und Physiotherapeuten sehen dennoch eine Unterschiedliche Wirkung in den unterschiedlichen Farben.
Was sind die Hauptforschungsbereiche der Kinesiologie?
Die Kinesiologie wird in einige Teildisziplinen unterschieden. Es gibt zwei große Bereiche dieser Disziplinen, Energieverarbeitung und Informationsverarbeitung. Die Energieverarbeitungsseite wird in drei weitere Bereiche gegliedert. Das sind die Funktionelle Anatomie, Arbeitsphysiologie und die Biomechanik.
Im Grundsatz beschäftigen sich diese Bereiche mit der Lehre der Muskelarbeit, der körperlichen Fitness und die anatomische Beschaffenheit von Muskeln, Bändern und Sehen im Körper. Kinesiologie Tapes werden also in der Teildisziplin „Energieverarbeitung“ erfasst. Die Informationsverarbeitenden Teildisziplinen, Bewegungskontrolle, Psychomatisches Verhalten und Bewegungssoziologie beschäftigen sich mit der Maximierung der menschlichen Bewegungskontrolle. Soll heißen, Bewegungen und Aktivitäten des Menschen so zu koordinieren, dass ein optimaler Bewegungsablauf durchgeführt wird und der Körper vor Schäden bewahrt wird. Um diesen Vorgang zu ermöglichen, ist ein sorgfältiger Kontrollprozess des Organismus zwingend erforderlich.
Woher kommt der Begriff Kinesiologie?
Kinesiologie meint die Bewegungswissenschaft. Im englischen Sprachgebrauch wird die Kinesiologie als „kinesiology“ bezeichnet. Die Ursprünge dieses Begriffs liegen im Griechischen und lassen sich aus dem Griechischen ‘κινεῖν’ (kinesis) ableiten, was übersetzt bewegen bedeutet. Die Bewegungsforschung reicht weit in die Vergangenheit zurück und lässt sich über Galileo Galilei (1564-1642) bis zu Aristoteles (384-322 antes Cristus) zurückzuführen. In Deutschland wird die Bewegungswissenschaft umgangssprachlich als Sportmotorik oder Motorikwissenschaft bezeichnet. Zusammenfassend kann also gesagt werden, dass sich die Kinesiologie mit der Bewegungswissenschaft primär beim Menschen beschäftigt. Im Laufe der Zeit haben sich Teildisziplinen dieser Wissenschaft gebildet, die im nächsten Unterkapitel Hauptforschungsgebiete vorgestellt werden.
Vor dem Tapen
Vor der Anlage des Kinesio Tapes sollte die Haut frei von Ölen und Cremes sein, damit das Tape möglichst lange hält.
Wirkung
Die Wirkung von Kinesio Tapes ist nicht wissenschaftlich begründet. Viele Sportler und Physiotherapeuten sind dennoch von der unterstützenden Wirkung überzeugt.
Bei Schmerzen
Bei jeglichen schmerzen such bitte sofort einen fachkundigen Arzt auf!
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Fähigkeiten nach dem Gesamtpaket
Nach dem Abschluss des Gesamtpakets hast du umfassende Kenntnisse und Fähigkeiten im kinesiologischen Tapen erworben. Hier sind die Fähigkeiten und Kenntnisse, die du nach den Kursen haben wirst:
Umfassende theoretische Kenntnisse:
Erweiterte Kenntnisse über die Grundlagen und Techniken des kinesiologischen Tapings.
Verständnis der spezifischen Wirkungsweisen von Tapeanlagen auf verschiedene Muskel- und Gelenkgruppen des Körpers.
Fortgeschrittene Taping-Techniken anwenden:
Techniken zur Behandlung von Muskelverletzungen und Gelenkbeschwerden im Bereich des Ober- und Unterkörpers.
Fähigkeit zur Durchführung von spezifischen Taping-Anwendungen für verschiedene Körperregionen.
Durchführung von Screening Tests:
Anwendung und Interpretation verschiedener Screening Tests zur Diagnose und Vorbereitung der Taping-Anlagen.
Spezielle Taping-Techniken:
Anwendung von spezialisierten Techniken zur Korrektur der Haltung und Behandlung spezifischer Beschwerden wie Menstruationsbeschwerden und Tennisarm.
Kenntnisse über die Theorie der Narbenbehandlung und deren praktische Anwendung.
Techniken zur effektiven Behandlung und Unterstützung der Heilung von Narben.
Erweiterte Behandlungsmöglichkeiten:
Fähigkeit, umfassende Taping-Behandlungen durchzuführen, die Schmerzen lindern, die Funktion verbessern und die Heilung unterstützen.
Anwendungsmöglichkeiten nach dem Kurs
Nach dem Gesamtpaket bist du in der Lage:
Fortgeschrittene kinesiologische Tape-Techniken sicher und effektiv anzuwenden, um verschiedene Muskel- und Gelenkbeschwerden zu behandeln.
Narben fachgerecht zu behandeln und die Heilung zu unterstützen.
Patienten und Kunden zu beraten und ihnen zu zeigen, wie sie spezifische Taping-Techniken anwenden können.
Erweiterte Taping-Behandlungen durchzuführen, die auf die Bedürfnisse der Patienten zugeschnitten sind.
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Spezialkurs: Crosstaping & Narben
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Der Spezialkurs Crosstaping & Narben bietet spezifische Techniken und Anwendungen für Crosstaping und die Narbenbehandlung. Ideal für Teilnehmer, die ihr Wissen erweitern und spezielle Fähigkeiten erwerben möchten.
Inhalt
Crosstaping:
Crosstaping der Halswirbelsäule
Crosstaping des Bauchs
Crosstaping der Schulter
Crosstaping von Fingern und Händen
Crosstaping des Beins
Crosstaping des Rückens
Narben:
Theorie zur Narbenbehandlung
Anlagetechniken für Narben
Fähigkeiten nach dem Spezialkurs: Crosstaping & Narben
Nach dem Abschluss des Spezialkurses: Crosstaping & Narben hast du spezielle Kenntnisse und Fähigkeiten im Bereich des Crosstapings und der Narbenbehandlung erworben. Hier sind die Fähigkeiten und Kenntnisse, die du nach dem Kurs haben wirst:
Spezifische Crosstaping-Techniken anwenden:
Anwendung von Crosstaping-Techniken für verschiedene Körperregionen wie Halswirbelsäule, Bauch, Schulter, Finger, Hände, Beine und Rücken.
Narbenbehandlung:
Kenntnisse über die Theorie der Narbenbehandlung und deren praktische Anwendung.
Techniken zur effektiven Behandlung und Unterstützung der Heilung von Narben.
Erweiterte Behandlungsmöglichkeiten:
Fähigkeit, spezifische Beschwerden und Schmerzen durch Crosstaping zu lindern.
Anwendung von Techniken zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Funktion von Patienten mit Narben.
Anwendungsmöglichkeiten nach dem Kurs
Nach dem Spezialkurs: Crosstaping & Narben bist du in der Lage:
Spezifische Crosstaping-Techniken sicher und effektiv anzuwenden, um verschiedene Beschwerden und Schmerzen zu lindern.
Narben fachgerecht zu behandeln und die Heilung zu unterstützen.
Patienten und Kunden zu beraten und ihnen zu zeigen, wie sie Crosstaping-Techniken anwenden können.
Erweiterte Taping-Behandlungen durchzuführen, die auf die Bedürfnisse der Patienten zugeschnitten sind.
Deine Kenntnisse und Fähigkeiten in weiteren Kursen und spezialisierten Anwendungen weiter zu vertiefen.
Dieser Kurs bietet dir die Grundlage, um spezifische Techniken für das Crosstaping und die Narbenbehandlung zu erlernen und deine Fähigkeiten weiter auszubauen.Dauer: 30 Minuten
Taping-Grundkurs
99,00 €*
Der Taping-Grundkurs ist der ideale Einstieg in die Welt des kinesiologischen Tapings. In diesem Kurs lernst du die wesentlichen Grundlagen und Techniken, die als Basis für alle weiteren Taping-Anwendungen dienen. Perfekt für Anfänger, die einen soliden Grundstein legen möchten.
Fähigkeiten nach dem Taping-Grundkurs
Nach dem Abschluss des Taping-Grundkurses hast du ein solides Fundament und grundlegende Fähigkeiten im kinesiologischen Tapen erworben. Hier sind die Fähigkeiten und Kenntnisse, die du nach dem Kurs haben wirst:
Grundlagen des kinesiologischen Tapings verstehen:
Kentnisse über die Geschichte und Prinzipien des kinesiologischen Tapings.
Verständnis der physiologischen Wirkungsweisen und der Ziele des Tapings.
Materialien und Techniken anwenden:
Auswahl der richtigen Tape-Materialien und Farben basierend auf deren Bedeutung und Anwendung.
Techniken zum Zuschneiden und Vorbereiten des Tapes für verschiedene Anwendungen.
Effektive Anwendung von Tapes:
Vorbereitung der Haut und Anbringung des Tapes mit der richtigen Vordehnung und Technik.
Anbringung von Tapes für verschiedene Körperteile und Muskelgruppen, einschließlich Schulter, Hüfte und Rücken.
Fehlervermeidung und Tape-Entfernung:
Vermeidung häufiger Fehler bei der Anwendung von Tapes.
Sichere und effektive Entfernung von Tapes und Kleberesten von der Haut.
Spezielle Taping-Techniken:
Anwendung von Gittertapes, Triggerpunkt-Taping, Crosstapes, Nerventaping-Techniken und Ischialgie-Behandlung.
Grundlegende Behandlungstechniken:
Taping-Techniken zur Unterstützung und Behandlung von Muskelverletzungen, Gelenkschmerzen und anderen häufigen Beschwerden.
Praktische Tipps und Tricks für die Optimierung der Taping-Ergebnisse.
Anwendungsmöglichkeiten nach dem Kurs
Nach dem Taping-Grundkurs bist du in der Lage:
Kinesiologisches Tape sicher und effektiv anzuwenden, um verschiedene Muskel- und Gelenkbeschwerden zu behandeln.
Patienten und Kunden zu beraten und ihnen zu zeigen, wie sie selbst einfache Taping-Techniken anwenden können.
Grundlegende Taping-Behandlungen durchzuführen, die Schmerzen lindern, die Muskel- und Gelenkfunktion verbessern und die Heilungsprozesse unterstützen.
Erste Erfahrungen in der Taping-Anwendung zu sammeln, um diese Kenntnisse in weiterführenden Kursen und spezialisierten Anwendungen zu vertiefen.
Dieser Kurs bietet dir die Basis, um weiterführende Taping-Kurse zu besuchen und deine Fähigkeiten und Techniken weiter auszubauen.,Dauer: 1 Stunde und 26 Minuten
Tapekurs Modul B: Unterkörper
249,00 €*
Der Intensivkurs Modul B: Unterkörper ist speziell auf die Taping-Anwendungen für den unteren Körperbereich ausgerichtet. Dieser Kurs bietet umfassende Anleitungen und Techniken zur Behandlung von Beschwerden im Hüft-, Bein- und Fußbereich.
Inhalt:
Theoretische Grundlagen:
Grundlagen des kinesiologischen Tapings
Die vier Haupttechniken des Tapings
Wirkungsweise der Tapeanlagen
Muskelketten von Thomas Myers
Richtlinien zur Anbringung von Tape
Unterschiedliche Taping-Techniken
Lernmethoden für effektives Tapen
Screening Tests:
Cervical Extension und Flexion Test
Test für die obere Extremität (Upper Extremity Test)
Finger-Boden-Abstand-Test (FBA)
Test für die untere Wirbelsäule (Lower Spine Test)
Straight Leg Raise Test
Patrick Test
Abdominal Pressure Test
Thorax Test
Test für die obere Wirbelsäule (Upper Spine Test)
Anwendung am Unterkörper:
(Hüfte) Taping des Glutaeus Maximus
(Bein) Behandlung des Rectus Femoris
(Knie) Behandlung des Meniscus
(Fuß) Taping der Achillessehne
Spezielle Anwendungen und Techniken:
(Spezial) Taping während der Schwangerschaft
(Spezial) Behandlung von Menstruationsbeschwerden
(Spezial) Lymphtaping
Fähigkeiten nach dem Intensivkurs Modul B: Unterkörper
Nach dem Abschluss des Intensivkurses Modul B: Unterkörper hast du fortgeschrittene Kenntnisse und Fähigkeiten im kinesiologischen Tapen für den Unterkörper erworben. Hier sind die Fähigkeiten und Kenntnisse, die du nach dem Kurs haben wirst:
Vertiefte theoretische Kenntnisse:
Erweiterte Kenntnisse über die Grundlagen und Techniken des kinesiologischen Tapings.
Verständnis der spezifischen Wirkungsweisen von Tapeanlagen auf die Muskulatur und Gelenke des Unterkörpers.
Fortgeschrittene Taping-Techniken anwenden:
Techniken zur Behandlung von Muskelverletzungen und Gelenkbeschwerden im Bereich des Unterkörpers.
Fähigkeit zur Durchführung von spezifischen Taping-Anwendungen für die Hüfte, Beine und Füße.
Durchführung von Screening Tests:
Anwendung und Interpretation verschiedener Screening Tests zur Diagnose und Vorbereitung der Taping-Anlagen.
Spezielle Taping-Techniken:
Anwendung von spezialisierten Techniken zur Behandlung spezifischer Beschwerden wie Menstruationsbeschwerden und zur Unterstützung während der Schwangerschaft.
Erweiterte Behandlungsmöglichkeiten:
Fähigkeit, umfassende Taping-Behandlungen für den Unterkörper durchzuführen, die Schmerzen lindern, die Funktion verbessern und die Heilung unterstützen.
Anwendungsmöglichkeiten nach dem Kurs
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Farbe:
Hellblau
Universell einsetzbar - Das praktische Kinesiologie Tape als Rolle (5m x 5cm)Schnelle Hilfe bei Verspannungen, Überlastungen und GelenkschmerzenElastisch - Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" ist dehnbar und passt sich optimal der Körperstrukturen an.Hypoallergen - Aufgrund seines hypoallergenen Acrylklebers ist das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" besonders hautverträglich.Hilfreich - Optimale Anpassung an die Haut, die Faszien und Muskeln. Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" bietet bestmögliche Anpassung bei optimalem Nutzen.Komfort - Im Vergleich zu klassischen Verbänden, schränken die Kinesiologie Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein. Auch Baden und Duschen ist mit ihnen möglich.Freie Farbauswahl - Farblehre der Kinesiologie oder Individualität: Du hast die Wahl! Wir empfehlen dir deine Lieblingsfarbe für den optimalen Wohlfühlfaktor (Hinweis: Die Farben haben keinen Einfluss auf die Dehnbarkeit oder Klebekraft).So sind die Tapes und so lange trägt man sie:Die selbstklebenden, elastischen Bänder sind vielseitig einsetzbar, wie beispielsweise bei Verspannungen, Überlastungen und Schwellungen. Die Tapes können eigenständig oder von einem fachkundigen Therapeuten geklebt werden. Dabei wird eine Tragedauer von maximal 7 Tagen am Stück empfohlen.Hinweis:Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden empfehlen wir dir dringend davon ab, dich nur selbst zu behandeln. Die Nutzung von Kinesio-Tapes ersetzt die Diagnose eines fachkundigen Arztes in keinem Fall! Bei unbekannten Beschwerden solltest du dir den Rat eines fachkundigen Arztes einholen. Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist wissenschaftlich nicht bewiesen und es bedarf weiterer Forschung. Die Aussagen beruhen auf der Meinung zahlreicher, zufriedener Anwender, jahrelanger Erfahrung und Fallstudien der Herstellerfirma Kintex.
Kintex Kinesiologie Tape Classic
9,95 €*
Farbe:
Schwarz
Universell einsetzbar - Das praktische Kinesiologie Tape als Rolle (5m x 5cm)Schnelle Hilfe bei Verspannungen, Überlastungen und GelenkschmerzenElastisch - Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" ist dehnbar und passt sich optimal der Körperstrukturen an.Hypoallergen - Aufgrund seines hypoallergenen Acrylklebers ist das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" besonders hautverträglich.Hilfreich - Optimale Anpassung an die Haut, die Faszien und Muskeln. Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" bietet bestmögliche Anpassung bei optimalem Nutzen.Komfort - Im Vergleich zu klassischen Verbänden, schränken die Kinesiologie Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein. Auch Baden und Duschen ist mit ihnen möglich.Freie Farbauswahl - Farblehre der Kinesiologie oder Individualität: Du hast die Wahl! Wir empfehlen dir deine Lieblingsfarbe für den optimalen Wohlfühlfaktor (Hinweis: Die Farben haben keinen Einfluss auf die Dehnbarkeit oder Klebekraft).So sind die Tapes und so lange trägt man sie:Die selbstklebenden, elastischen Bänder sind vielseitig einsetzbar, wie beispielsweise bei Verspannungen, Überlastungen und Schwellungen. Die Tapes können eigenständig oder von einem fachkundigen Therapeuten geklebt werden. Dabei wird eine Tragedauer von maximal 7 Tagen am Stück empfohlen.Hinweis:Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden empfehlen wir dir dringend davon ab, dich nur selbst zu behandeln. Die Nutzung von Kinesio-Tapes ersetzt die Diagnose eines fachkundigen Arztes in keinem Fall! Bei unbekannten Beschwerden solltest du dir den Rat eines fachkundigen Arztes einholen. Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist wissenschaftlich nicht bewiesen und es bedarf weiterer Forschung. Die Aussagen beruhen auf der Meinung zahlreicher, zufriedener Anwender, jahrelanger Erfahrung und Fallstudien der Herstellerfirma Kintex.
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3er Start-Box Kintex Classic (mit Beige)
25,95 €*
29,85 €*
(13.07% gespart)
Bestens ausgerüstet mit der Start-Box. Einsteiger erhalten die klassischen Farben Pink und Blau, sowie Beige. Die neutrale Farbe Beige bietet sich vor allem für sichtbare Anwendungen am Nacken, Gesicht und den Armen an.Schnelle Hilfe bei Verspannungen, Überlastungen und GelenkschmerzenElastisch - Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" ist dehnbar und passt sich optimal der Körperstrukturen an.Hypoallergen - Aufgrund seines hypoallergenen Acrylklebers ist das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" besonders hautverträglich.Hilfreich - Optimale Anpassung an die Haut, die Faszien und Muskeln. Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" bietet bestmöglichen Anpassung bei optimalen Nutzen.Komfort - Im Vergleich zu klassischen Verbänden, schränken die Kinesiologie Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein. Auch Baden und Duschen ist mit ihnen möglich.Freie Farbauswahl - Farblehre der Kinesiologie oder Individualität. Du hast die Wahl! Wir empfehlen dir deine Lieblingsfarbe für den optimalen Wohlfühlfaktor (Hinweis: Die Farben haben keinen Einfluss auf die Dehnbarkeit oder Klebekraft).So sind die Tapes und solange trägt man sie:Die selbstklebenden, elastischen Bänder sind vielseitig einsetzbar, wie beispielsweise bei Verspannungen, Überlastungen und Schwellungen. Die Tapes können eigenständig oder von einem fachkundigen Therapeuten geklebt werden. Dabei wird eine Tragedauer von maximal 7 Tagen am Stück empfohlen.Hinweis:Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden empfehlen wir dir dringend davon ab, dich nur selbst zu behandeln. Die Nutzung von Kinesio-Tapes ersetzt in keiner Art und Weise die Diagnose eines fachkundigen Arztes. Bei unbekannten Beschwerden holen dir bitte den Rat eines fachkundigen Arztes ein! Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist wissenschaftlich nicht bewiesen und es Bedarf weiterer Forschung. Die Aussagen beruhen auf der Meinung zahlreicher zufriedener Anwender, sowie der jahrelangen Erfahrung und Fallstudien der Herstellerfirma Kintex.
Inhalt: 3 Rolle(n) (8,65 €* / 1 Rolle(n))
Kintex Kinesiologie Tape Classic
9,95 €*
Farbe:
Gelb
Universell einsetzbar - Das praktische Kinesiologie Tape als Rolle (5m x 5cm)Schnelle Hilfe bei Verspannungen, Überlastungen und GelenkschmerzenElastisch - Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" ist dehnbar und passt sich optimal der Körperstrukturen an.Hypoallergen - Aufgrund seines hypoallergenen Acrylklebers ist das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" besonders hautverträglich.Hilfreich - Optimale Anpassung an die Haut, die Faszien und Muskeln. Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" bietet bestmögliche Anpassung bei optimalem Nutzen.Komfort - Im Vergleich zu klassischen Verbänden, schränken die Kinesiologie Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein. Auch Baden und Duschen ist mit ihnen möglich.Freie Farbauswahl - Farblehre der Kinesiologie oder Individualität: Du hast die Wahl! Wir empfehlen dir deine Lieblingsfarbe für den optimalen Wohlfühlfaktor (Hinweis: Die Farben haben keinen Einfluss auf die Dehnbarkeit oder Klebekraft).So sind die Tapes und so lange trägt man sie:Die selbstklebenden, elastischen Bänder sind vielseitig einsetzbar, wie beispielsweise bei Verspannungen, Überlastungen und Schwellungen. Die Tapes können eigenständig oder von einem fachkundigen Therapeuten geklebt werden. Dabei wird eine Tragedauer von maximal 7 Tagen am Stück empfohlen.Hinweis:Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden empfehlen wir dir dringend davon ab, dich nur selbst zu behandeln. Die Nutzung von Kinesio-Tapes ersetzt die Diagnose eines fachkundigen Arztes in keinem Fall! Bei unbekannten Beschwerden solltest du dir den Rat eines fachkundigen Arztes einholen. Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist wissenschaftlich nicht bewiesen und es bedarf weiterer Forschung. Die Aussagen beruhen auf der Meinung zahlreicher, zufriedener Anwender, jahrelanger Erfahrung und Fallstudien der Herstellerfirma Kintex.
Kintex Kinesiologie Tape Classic
9,95 €*
Farbe:
Grün
Universell einsetzbar - Das praktische Kinesiologie Tape als Rolle (5m x 5cm)Schnelle Hilfe bei Verspannungen, Überlastungen und GelenkschmerzenElastisch - Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" ist dehnbar und passt sich optimal der Körperstrukturen an.Hypoallergen - Aufgrund seines hypoallergenen Acrylklebers ist das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" besonders hautverträglich.Hilfreich - Optimale Anpassung an die Haut, die Faszien und Muskeln. Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" bietet bestmögliche Anpassung bei optimalem Nutzen.Komfort - Im Vergleich zu klassischen Verbänden, schränken die Kinesiologie Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein. Auch Baden und Duschen ist mit ihnen möglich.Freie Farbauswahl - Farblehre der Kinesiologie oder Individualität: Du hast die Wahl! Wir empfehlen dir deine Lieblingsfarbe für den optimalen Wohlfühlfaktor (Hinweis: Die Farben haben keinen Einfluss auf die Dehnbarkeit oder Klebekraft).So sind die Tapes und so lange trägt man sie:Die selbstklebenden, elastischen Bänder sind vielseitig einsetzbar, wie beispielsweise bei Verspannungen, Überlastungen und Schwellungen. Die Tapes können eigenständig oder von einem fachkundigen Therapeuten geklebt werden. Dabei wird eine Tragedauer von maximal 7 Tagen am Stück empfohlen.Hinweis:Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden empfehlen wir dir dringend davon ab, dich nur selbst zu behandeln. Die Nutzung von Kinesio-Tapes ersetzt die Diagnose eines fachkundigen Arztes in keinem Fall! Bei unbekannten Beschwerden solltest du dir den Rat eines fachkundigen Arztes einholen. Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist wissenschaftlich nicht bewiesen und es bedarf weiterer Forschung. Die Aussagen beruhen auf der Meinung zahlreicher, zufriedener Anwender, jahrelanger Erfahrung und Fallstudien der Herstellerfirma Kintex.
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6er Sparbox Kintex Classic - Bunte Vielfalt
46,90 €*
59,70 €*
(21.44% gespart)
Die Spar-Box für Fortgeschrittene Anwender. Die Box erhält sechs verschiedene Farben und passt sich jedem Farbwunsch an. Gerade Anwender, die ihre Tape-Anlagen gerne farbenfroh gestalten, treffen mit dieser Box die optimale Wahl. (Die Farben haben keinen Einfluss auf die elastischen Eigenschaften oder die Haltbarkeit.)Schnelle Hilfe bei Verspannungen, Überlastungen und GelenkschmerzenElastisch - Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" ist dehnbar und passt sich optimal der Körperstrukturen an.Hypoallergen - Aufgrund seines hypoallergenen Acrylklebers ist das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" besonders hautverträglich.Hilfreich - Optimale Anpassung an die Haut, die Faszien und Muskeln. Das Kintex Kinesiologie Tape "Classic" bietet bestmöglichen Anpassung bei optimalen Nutzen.Komfort - Im Vergleich zu klassischen Verbänden, schränken die Kinesiologie Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein. Auch Baden und Duschen ist mit ihnen möglich.Freie Farbauswahl - Farblehre der Kinesiologie oder Individualität. Du hast die Wahl! Wir empfehlen dir deine Lieblingsfarbe für den optimalen Wohlfühlfaktor (Hinweis: Die Farben haben keinen Einfluss auf die Dehnbarkeit oder Klebekraft).So sind die Tapes und solange trägt man sie:Die selbstklebenden, elastischen Bänder sind vielseitig einsetzbar, wie beispielsweise bei Verspannungen, Überlastungen und Schwellungen. Die Tapes können eigenständig oder von einem fachkundigen Therapeuten geklebt werden. Dabei wird eine Tragedauer von maximal 7 Tagen am Stück empfohlen.Hinweis:Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden empfehlen wir dir dringend davon ab, dich nur selbst zu behandeln. Die Nutzung von Kinesio-Tapes ersetzt in keiner Art und Weise die Diagnose eines fachkundigen Arztes. Bei unbekannten Beschwerden holen dir bitte den Rat eines fachkundigen Arztes ein! Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist wissenschaftlich nicht bewiesen und es Bedarf weiterer Forschung. Die Aussagen beruhen auf der Meinung zahlreicher zufriedener Anwender, sowie der jahrelangen Erfahrung und Fallstudien der Herstellerfirma Kintex.
Inhalt: 6 Rolle(n) (7,82 €* / 1 Rolle(n))
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Kinesiologie Taping Starter Set
58,85 €*
77,60 €*
(24.16% gespart)
Kinesiologie begeistert dich und du möchtest sofort loslegen? Dann nutze jetzt unser exklusives Vorteilsangebot und starte optimal vorbereitet! Mit dem Kinesiologie Taping Starter Set hast du alles, was du brauchst, um direkt mit dem Tapen zu beginnen und die besten Ergebnisse zu erzielen.Inhalt:6 Rollen Kinesiologie Tape (jeweils 5cm x 5m in den Farben Blau, Pink, Schwarz, Beige, Rot und Grün)Cross Tape Mix Box mit 102 Gitterpflasternprofessionelle Taping Schere (speziell für schnellen Zuschnitt von Tapes entwickelt)Schnelle Hilfe bei Verspannungen, Überlastungen und GelenkschmerzenElastisch - Die Kintex Kinesiologie Tapes sind dehnbar und passen sich optimal der Körperstrukturen an.Hypoallergen - Aufgrund seines hypoallergenen Acrylklebers sind die Kintex Kinesiologie Tapes besonders hautverträglich.Hilfreich - Optimale Anpassung an die Haut, die Faszien und Muskeln. Die Kintex Kinesiologie Tapes bieten bestmögliche Anpassung bei optimalem Nutzen.Komfort - Im Vergleich zu klassischen Verbänden, schränken die Kinesiologie Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein. Auch Baden und Duschen ist mit ihnen möglich.Freie Farbauswahl - Farblehre der Kinesiologie oder Individualität. Du hast die Wahl! Wir empfehlen dir deine Lieblingsfarbe für den optimalen Wohlfühlfaktor (Hinweis: Die Farben haben keinen Einfluss auf die Dehnbarkeit oder Klebekraft).So sind die Tapes und so lange trägt man sie:Die selbstklebenden, elastischen Bänder sind vielseitig einsetzbar, wie beispielsweise bei Verspannungen, Überlastungen und Schwellungen. Die Tapes können eigenständig oder von einem fachkundigen Therapeuten geklebt werden. Dabei wird eine Tragedauer von maximal 7 Tagen am Stück empfohlen.Hinweis:Bei neuen, starken oder länger andauernden Schmerzen oder Beschwerden empfehlen wir dir dringend davon ab, dich nur selbst zu behandeln. Die Nutzung von Kinesio-Tapes ersetzt die Diagnose eines fachkundigen Arztes in keinem Fall! Bei unbekannten Beschwerden solltest du dir den Rat eines fachkundigen Arztes einholen. Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist wissenschaftlich nicht bewiesen und es bedarf weiterer Forschung. Die Aussagen beruhen auf der Meinung zahlreicher, zufriedener Anwender, jahrelanger Erfahrung und Fallstudien der Herstellerfirma Kintex..