Schulterblatt tapen (Schulterheber)

KURZINFORMATION
Tape-Technik: I-Tape
Zugstärke: leicht
Zugrichtung: Ende zu Ende
Länge: ca. Schulterblatt bis Haaransatz
Breite: Standard (5cm)
Tragedauer: 5 Tage
KINESIO TAPE ANLEITUNG AM SCHULTERBLATT (SCHULTERHEBER)
Eine Kurzanleitung zum Tapen in nur wenigen Schritten

Anleitung
1. Aufrechte Position einnehmen
In aufrechter Position wird der Anker des I-Tapes mittig am Schulterblatt positioniert.
2. Den Kopf richtig drehen
Neige nun den Kopf zur Gegenseite, drehe ihn danach leicht in Richtung der anderen Schulter und drücke die Schulterblätter nach hinten.
3. Bis zum Haaransatz kleben
Klebe das Tape mit leichtem Zug etwas schräg Richtung Haaransatz. Das Tape-Ende wird ohne Zug geklebt. Reibe und fixierte das Tape so abschließend.

KINTASIO empfiehlt: Video-Tape-Anleitung von unserem Partner Kintex
Im Video verwendetes Tape
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